Rincón de mamá | Cómo eliminar la celulitis

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22.03.2016

Cómo eliminar la celulitis

cómo eliminar la celulitis

La celulitis es una de las cosas que nos llevan de cabeza a todas las mujeres. No importa si tenemos hijos o no, todas podemos tener celulitis y todas lo odiamos. Hoy queremos hablar sobre ello y daros algunos consejos para eliminar la celulitis de forma rápida y natural, porque muchas no tenemos tanto tiempo para cuidarnos como antes.

La celulitis es simplemente la grasa que tenemos bajo la piel. Hay muchas formas de evitarla, tomar nota que ya veréis como notáis los resultados:

· Hacer ejercicio. La mayor excusa es el tiempo, pero si nos ponemos en serio, seguro que encontramos un huequecito para hacer algo de deporte.

· La fibra, tanto de las verduras como de la fruta, es un alimento perfecto para eliminar la celulitis.

· No confiéis en las dietas milagro. Tenéis que perder peso poco a poco y siempre combinado con deporte.

· Olvídate del tabaco ya que afecta al torrente sanguíneo que llega a la piel.

· Hidratarse mucho es fundamental si queremos eliminar la celulitis. No valen zumos ni refrescos, lo que verdaderamente hidrata es el agua, así que beber mucha agua.

· Hay muchas más formas como haciéndonos masajes con las herramientas adecuadas o ciertos tratamientos estéticos.

Como veis son consejos muy sencillos que podéis hacer en ratos libres y no os llevarán mucho tiempo. Otros sin embargo son hábitos saludables que podemos hacer diariamente y no nos interrumpirá nuestro día a día.

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